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¡Bajando! Debo seguir en esta senda, nada más. Lo reitero: pocos permitidos, pesar todo en casa y comer al mediodía en "El Arbolito" (opcionalmente y dependiendo del menú en "Big Sur"). Más fruta y más agua, y colaciones nutritivas en la medida de lo posible. ¡Vamos que se puede!
AP
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151.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2014:
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2541 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Dando clase - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours. more...
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losing 0.9 lb a week
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