Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 35.20g | Carb: 169.79g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Виталюр Батон , Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Lunch: ПП Шаурма, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками. Dinner: Верес Кукуруза Сахарная. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|