Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 60.08g | Carb: 105.05g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Twix Twix, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|