Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 154.07g | Carb: 126.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|