Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 151.88g | Carb: 118.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, EON Энергетик Абрикос Миндаль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|