Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
221.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 126.27g | Carb: 124.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Prisma Имбирь Маринованный, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Prisma Имбирь Маринованный, Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай, Haribo Мармеладные Червячки. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elwira25's weight history
|