Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 64.62g | Carb: 5.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schwarz Масло МСТ, Кофе. Lunch: Boombar Печенье Кето, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), President Сыр Бри, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту из Цельного Куска Мяса, Мираторг Бекон для Завтрака. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CTAPOCTA-ibt's weight history
|