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Bom Dia!!! E vamos baixando mais um pouquinho … logo chegarei na minha meta 💪
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145.9 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
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740 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 37.62g | Carb: 30.68g.
Breakfast: Barão Chá de Boldo. Lunch: Abacate, Couve Refogada, Jiló Cozido, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Arroz de Couve Flor. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Queijo Parmesão Ralado , Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Abobrinha. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Oieee!! Como estão as coisas por aqui??🥰❤️
17 May 22 by member: frpaty
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