Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 78.68g | Carb: 128.98g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Свинина Запеченая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Heinz Горчичный Соус, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|