|
Домашние весы с утра натощак
|
106.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 54.88g | Carb: 157.17g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мандаринские Блинчики , Окей Груша Форель, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Сушеные Груши, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мандаринские Блинчики , Масляный Король Масло Ореховое, Гречка. Dinner: Окей Груша Форель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Прайм Стар Лосось на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Mojo Genmaicha, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сушеные Груши, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina_kozh's weight history
|