Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
2136 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 91.18g | Carb: 176.31g.
Breakfast: Яндекс Лавка Суп Сырный с Курицей. Lunch: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Хлеб Бородинский, Яндекс Лавка Суп Сырный с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Слобода Йогурт с Вишней, Ашан Жерех Х/К, Балтика Пиво Безалкогольное, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|