Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 69.19g | Carb: 160.24g.
Breakfast: Финик, Яшкино Вафли Белочка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Штолле Кулебяка с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сгущенка, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|