|
Вчера плохо было-отравилась чуть-чуть (я думала сдохну)
|
80.0 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 33.26g | Carb: 240.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Биомакс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Банан, Родные Просторы Сочник с Творогом. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Макфа Макароны Триолли. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Авида Кефир 1%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Магнит Банан. more...
|
|
888 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|