Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
257.9 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 91.37g | Carb: 50.01g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Лук, Bonduelle Горох, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Персона Майонез Праздничный, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|