Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 98.38g | Carb: 37.02g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Авокадо Хасс , Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Вафли из творога. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Салат Руккола Радичио . Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Uliyana22's weight history
|