Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 97.99g | Carb: 118.11g.
Breakfast: Помидоры, Чеддер или Американский Сыр , Томилинская Форель Слабосоленая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Запеченный Картофель. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Barilla Паста Bavette (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|