Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
200.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 75.16g | Carb: 89.77g.
Breakfast: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пирог со Шпинатом. Dinner: Sprite Sprite, Картофельное Пюре, Приготовленный Сельдерей, Светлое Пиво, Печеночные Оладьи, Тыквенные Семечки, Картофельные Чипсы, Mlekovita Mazdamer, Lovilio Grana Padano, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111111111111111111112's weight history
|