Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 54.82g | Carb: 158.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые оладушки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Домашний. Lunch: Муравейник. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Евроопт Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Евроопт Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сладуница Самый Умный , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|