|
Начала ходить в спортзал, и вес стал чуть больше. Наверное мышцы растут 😁😁😁 А возможно стресс у организма. В любом случае топим дальше.
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
415 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 21.28g | Carb: 21.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Сметанин Сметана 10%, Салат Айсберг, Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|