Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
208.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 129.17g | Carb: 77.99g.
Breakfast: Ситно Хлеб Посольский, ВкусВилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки, Лента Авокадо, Мандарины, Ашан Гранат. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Солнечная Фазенда Салат Тосканский, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Куриные Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|