Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 43.17g | Carb: 110.88g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Рот Фронт Конфеты Москвичка, Карп Запеченный, KDV Hippobo, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|