Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 52.58g | Carb: 109.66g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Жареное Яйцо, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Драники Овощные, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|