Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 62.46g | Carb: 52.44g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Семушка Фундук Сушеный, Valio Малибу Смусси Йогурт . Lunch: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ламбер Сыр Гауда , Heinz Острый Чимичурри Соус, Яндекс Лавка Сосиски из Куриной Грудки. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|