|
Buondì!
Oggi check,piuttosto deludente.
Sono sconfortata. Questo stop forzato sta compromettendo tutti i miei risultati ottenuti con grande sacrificio. Non ne posso più.
Ieri mi hanno tolto i punti al piede.
Il 3 settembre avrò la visita+rx di controllo.
Fino a quel giorno non saprò il da farsi.
Che palleeeee...😓
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 100.07g | Carb: 248.02g.
Breakfast: Rapunzel Agar Agar , Fage Trublend Fragola, Alpro Soya Soya Choco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Fragole. Lunch: Ribes, Lamponi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Barilla Farfalle Integrali. Dinner: Torta di riso, Fragole, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|