Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 75.68g | Carb: 48.08g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Bacardi Ром Bacardi, Жар Мясо Корейка Свиная, Суп Пюре Шамп. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|