Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
148.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 63.53g | Carb: 117.92g.
Breakfast: Billa Сыр Гойя, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Кукуруза Вареная. Lunch: Петрушка, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Табрис Картофель со Специями Жареный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|