Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 123.41g | Carb: 192.59g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Центрум Хлеб Гречневый, Barilla Спагетти, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Арбуз, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|