Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
250.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 121.35g | Carb: 116.99g.
Breakfast: Сыр, Творог 5%, Махеевъ Майонез, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Lay's Чипсы. Lunch: Колбаса Докторская, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|