Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 34.92g | Carb: 126.87g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Barinoff Нектар Тыква с Мякотью, Яблоко, Персики, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|