|
Итог за месяц: минус 1 кг 200 грамм🌸
|
250.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 151.04g | Carb: 137.55g.
Breakfast: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Санта Бремор Масло Лососевое. Lunch: Каждый День Килька в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Dinner: Грибные оладьи. Snacks/Other: Грибные оладьи, Запеканка&&&&. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|