Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
355 kcal
|
Fat: 11.76g | Prot: 21.65g | Carb: 40.46g.
Breakfast: Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!5!'s weight history
|