Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 195.17g | Carb: 156.90g.
Pre-Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Молоко 0,5%. Breakfast: Виктория Грудка Куриная Отварная. Second Breakfast: Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Майонез Легкий, Чеснок, Кетчуп Томатный , Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Лёгкий 9%, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский. Afternoon Tea: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Натур Буфет Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре , Картофель Отварной. Dinner: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Supper: Голден Яблоко , Творог Мягкий 0,1%, Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта. more...
|
gaining 19.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|