Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 60.36g | Carb: 211.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Финик, Курица Вареная, Булгур с Овощами. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Нектарины, Сгущенное Молоко, Панкейки, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НатаХом's weight history
|