Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 49.42g | Carb: 142.77g.
Breakfast: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Котлета в Духовке. Dinner: Виталюр Батон , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Сырок с Кокосом , Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|