Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 97.88g | Carb: 119.72g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Красный Яр Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|