НатаХом's Journal, 22 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
128.1 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
1330 kcal Fat: 57.75g | Prot: 58.02g | Carb: 142.76g.   Breakfast: Рис Вареный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Чистая Линия Рожок Ванильный, Дядя Ваня Горчица Столовая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Мерси Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



НатаХом's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.