Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 61.16g | Carb: 240.61g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Магнит Чиабатта. Dinner: У Палыча Салат из Сырых Овощей, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Мама Лама Творог с Манго, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dushystrekoz's weight history
|