Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 103.33g | Carb: 158.15g.
Breakfast: Избенка Крем Творожный, Вафли наши. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Помидоры, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Избенка Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое, Клубника, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|