Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 122.96g | Prot: 133.49g | Carb: 72.65g.
Breakfast: Окей Изюм Светлый, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, UMO Микрозелень Гороха, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Рулет Кета/Скумбрия. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Марлин Филе Ломтики, Буренкин Луг Масло 72,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|