Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
229.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 56.42g | Carb: 98.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Пирог с Орехами, Ракушки Мелкие Мамины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|