Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
170.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 71.07g | Carb: 203.24g.
Lunch: Heinz Фасоль Белая, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Пицца с Ветчиной, Soletto Мороженое Кокос-Миндаль, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|