Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 106.71g | Carb: 300.26g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Fruttis Йогурт 5%, Банан, Шампиньоны, Грудка Индейки, Запеченный Картофель. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Vici Креветки Очищенные, Barilla Паста Bavette (Вареная). Dinner: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. Snacks/Other: Редис, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сливы, Клубника, Сахар. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|