elvirag1985milanа's Journal, 20 April 2021

186.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

506 kcal

Fat: 9.47g | Prot: 19.57g | Carb: 88.74g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яичный Белок. Lunch: Хлебец, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Активия Йогурт. Snacks/Other: Хлебец, Суп Овощной. more...

2236 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...