|
Ог - 88, от - 71, об - 102, ож - 82
Ровно 2 года назад, так же весила))
Посмотрела, замерла объём, и вот два показателя чуть больше)) не опускаем руки, работаем дальше)))
|
140.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 38.68g | Carb: 132.75g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Филевское Щербет Смородина, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Майонез, Авокадо Авокадо, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта. more...
|
steady weight
|