Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 122.00g | Carb: 106.73g.
Breakfast: Global Village Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Минтай Филе, Помидор Соленый, Global Village Булгур. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сегодня и Всегда Йогурт Клубника-Пророщенные Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полевское Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полевское Сметана 15%, Свеклы, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, ARO Кешью Сушёный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|