|
Aula de pole dance no dia anterior... A mudança da dieta trocando os carbo por proteínas não me fez bem... Assim que terminei a refeição, meu estômago pesou demais... Me sinto enjoada desde então... Vou tentar fazer uma alteração para que isso não aconteça.
|
136.2 lb
Lost so far: 128.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
29 kcal
|
Fat: 0.01g | Prot: 0.19g | Carb: 7.12g.
Breakfast: Café com Açúcar. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|