Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 144.63g | Carb: 111.61g.
Breakfast: Яйцо, Сырники с Малиновой Начинкой, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Now Omega-3, Maxler Vegan Protein. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Буренкин Луг Масло 72,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой с Семечками и Медом, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Snacks/Other: Глобус Курага Шоколадная, Сырники с Малиновой Начинкой, Vitamincus Белок для Мышц, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|