GuJaCa's Journal, 23 December 2013

189.6 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed 100%.

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751 kcal

Fat: 10.14g | Prot: 29.46g | Carb: 140.42g.   Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Salvado Doble Dietético. Lunch: Sandía. Snacks/Other: Ser Yogurt Bebible, Kellogg's All-Bran-Pasas de Uva. more...

2095 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...