GuJaCa's Journal, 20 December 2013

189.2 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed 100%.

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1278 kcal

Fat: 30.37g | Prot: 57.05g | Carb: 172.84g.   Breakfast: Almendras, La Campagnola Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Salvado Doble Dietético. Lunch: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso. Dinner: COTO Remolachas-Rojas en Trocitos, Sandía, Clara de Huevo. more...

2090 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...