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bom e lá vamos nós denovo, resultado de vacilos com a alimentação e falta de treino ... a balança não perdoa ,partiu correr atrás do prejuízo
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137.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
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884 kcal
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Fat: 42.63g | Prot: 46.56g | Carb: 81.79g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Repolho Verde, Quiabo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Margarina, Pão Caseiro, Café, Caqui. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Fique em paz. Acontece. Foco. Você vai conseguir, Jocyanne. Vamos que vamos! 👊🏾
29 Mar 21 by member: Tiago Santan@
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